Pesagens

Então, criei coragem, e já tenho estímulo para postar então minhas pesagens semanais.
Lembrando que eu peso sempre quando vou na auriculoterapia, então no caso todas as quartas.

Nome: Rayra Chaves
Idade: 21 anos
Altura: 1,70
Peso inicial: 85kg
Objetivo saudável: entre 57 a 69kg (peso ideal)
Objetivo real: 65/62kg (o que quero realmente estar entre esse)

Início da R.A em 30/09
Início Focus T25 em 30/10

30/09/2013 -- 85kg
09/10/2013 -- 84,500kg (-500g)
16/10/2013 -- Não pesei
23/10/2013 -- 84,500kg (decepção)
30/10/2013 -- 83,800kg (uhu -700g)
06/11/2013 -- 83,700kg (-100g) -vergonha kk-
13/11/2013 -- 82,700kg (-1kg) - uhuul!! - Já se foram então 2,3kg
Novembro 2013 à Maio de 2014 -- 77,200kg (-5,5kg) - peso se manteve nesse período
21/06/2014 -- 75,700kg (-2kg) - De Janeiro até essa data, já se foram 9,700kg!

....Recomeço....


01/08/2015 -- 79,5kg (engordei 4,2kg)
08/08/2015 -- 78,4kg (-1,1kg) - Eba!

....Estagnei nos 79....

Início Muay Thay Jun/2015 e Musculação  01/2016

01/2016 -- 79.9kg
26/02/2016 -- 76,7kg (3.2kg) uau!